Lựa chọn những món ăn mát gan trị mụn là một liệu pháp giúp bạn nhanh chóng khôi phục lại làn da mịn màng, giải quyết rứt điểm tình trạng nóng gan. Tuy nhiên, không phải ăn gì cũng mát như bạn vẫn tưởng đâu nhé, muốn nhanh khỏi mụn phải tìm đúng “thuốc”. Hãy tham khảo các món ăn dưới đây để bổ sung vào bữa cơm hàng ngày, chắc chắn sau 1 thời gian da sẽ trở nên láng mịn đấy.
Mướp đắng làm mát gan trị mụn
Trong đông y, mướp đắng có vị đắng, nhưng ngọt có khả năng giải độc, mát gan giúp loại bỏ mụn nhanh chóng. Hãy thường xuyên sử dụng món ăn mát gan trị mụn này vào các bữa ăn hàng ngày, không những làm đẹp da mà còn giúp bồi dưỡng cơ thể rất tốt. Đó là lý do tại sao, món ăn này lại được rất nhiều người yêu thích.
>>> cách trị mụn nước
>>> cách trị mụn nước
Món ăn đơn giản nhất được chế biến từ mướp đắng là canh mướp đắng thịt nạc. Nếu ai không quen với vị đắng của mướp thì vẫn không cảm thấy khó ăn vì khi nấu với thịt rất ngọt và thơm.
>>> chi phí trị mụn là bao nhiêu
>>> chi phí trị mụn là bao nhiêu
Canh rau ngót thịt nạc trị mụn
Rau ngót được xếp vào danh sách một trong những loại chứa protid thực vật hiếm, quý và giàu vitamin B1, B2, B6, canxi, kali,… Theo đông y, rau ngót có tính mát, lành tính, có khả năng thanh nhiệt cơ thể, làm mát gan giúp loại bỏ mụn chỉ trong một thời gian ngắn. Loại rau này rất dễ ăn và có thể kết hợp nấu với thịt nạc xay cho mỗi bữa ăn hàng ngày.
Trị mụn bằng canh củ cải đường
Các loại rau củ cải nói chung và củ cải đường nói riêng rất giàu beta-carotene và flavonoid thực vật có khả năng tăng cường, kích thích phát triển chức năng, làm mát gan hiệu quả. Lúc này, chức năng gan được cải thiện, các độc tố trong cơ thể được đào thải ra ngoài nhanh chóng, giúp mụn cũng từ đó xẹp đi, trả lại làn da mịn màng.
EmoticonEmoticon