Hướng dẫn chăm sóc da mụn đúng cách

Chăm sóc da mụn không đơn giản chỉ là giữ cho da sạch hay kiểm soát nhờn. Chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, đối với mỗi loại da khi bị mụn cần được chăm sóc theo một cách khác nhau, vậy bạn đã làm điều này đúng cách hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mặt bị mụn dưới đây nhé!

Hướng dẫn chăm sóc da khi bị mụn

Theo các chuyên gia da liễu, cách chăm sóc da mụn đúng nhất dù cho da bạn thuộc da khô, da nhờn, da nhạy cảm, da dầu hay da thường đó là:

– Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, các loại đậu nành vừa bổ dưỡng vừa thanh lọc cơ thể.
>>> cách trị mụn tuổi dậy thì

– Hạn chế uống bia rượu, thuốc lá hay những đồ uống có cồn khác. Thay vào đó, để chăm sóc da mặt mụn, bạn nên tích cực uống uống tinh khiết (2 lít mỗi ngày).

– Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để cơ thể được bài tiết, thanh lọc, đà0 thải độc tố ra ngoài.
>>> tri mun cap toc

– Không lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da, ưu tiên sử dụng sản phẩm chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng…

– Đảm bảo làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng, tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm nhiều bụi bẩn là cách chăm sóc da mụn tốt nhất.

Lưu ý khi chăm sóc da nhờn

Thực tế việc chăm sóc da mụn với người thuộc nhóm da nhờn cần tuân thủ đúng nguyên tắc để tránh làm mụn phát triển nặng hơn, đồng thời có thể kiểm soát lượng dầu nhờn trên da một cách hiệu quả. Cụ thể:

– Dùng nước ấm để rửa mặt, có thể dùng thêm các loại sửa rửa mặt có đặc tính dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa chất lột tẩy.