Dư lượng mỡ thừa sau sinh, mỡ thừa do chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ, mỡ được tích lũy lâu ngày do cơ thể không vận động đều có thể được loại bỏ tới 95% nếu bạn biết sử dụng 5 cách giảm mỡ nhanh bằng gừng dưới đây.
Gừng và muối giảm mỡ bụng
Chỉ cần kết hợp 2 nguyên liệu này theo tỷ lệ chuẩn, bạn sẽ có ngay cách giảm mỡ an toàn không hề tốn kém.
Chuẩn bị: 1 kg gừng tươi, 1 kg muối sạch
Cách làm: Gừng tươi rửa sạch, nghiền nát trộn đều với muối. Cho hỗn hợp trên lên rang tới khi nóng, để nguội bớt thì cho vào túi hay mảnh vải chườm quanh bụng từ 25 – 20 phút mỗi ngày.
Tính nóng của gừng và muối sẽ làm tan mỡ bụng triệt để.
Lưu ý: Không chườm hỗn hợp khi còn quá nóng có thể gây phỏng da.
Gừng và rươu giúp giảm mỡ bụng
Chuẩn bị:
– 1 kg gừng tươi
– 1 lít rượu trắng
Cách làm:
– Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1. Ngâm tối thiểu 1 tháng thì có thể mang ra sử dụng.
Mỗi ngày lấy 1 lượng rượu vừa đủ đắp lên bụng và mát xa nhẹ nhàng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch.
Lưu ý: Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.
EmoticonEmoticon